スケジュール
5月9日（月）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 13:00-16:00 | スイムトレーニング | YCAC |
| 13:00-16:00 | バイクトレーニング | 山下公園駐車場 |
5月10日（火）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 10:00-16:00 | スイムトレーニング | YCAC |
| 10:00-16:00 | バイクトレーニング | 山下公園駐車場 |
| 10:00-16:00 | バイクメカニック | 山下公園駐車場 |
5月11日（水）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 10:00-16:00 | スイムトレーニング | YCAC |
| 10:00-16:00 | バイクトレーニング | 山下公園駐車場 |
| 10:00-16:00 | バイクメカニック | 山下公園駐車場 |
| 16:00- | エリート選手説明会 | オンライン |
5月12日（木）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 10:00-16:00 | スイムトレーニング | YCAC |
| 10:00-16:00 | バイクトレーニング | 山下公園駐車場 |
| 10:00-16:00 | バイクメカニック | 山下公園駐車場 |
| 15:45-16:15 | 記者会見（エリート） | オンライン |
5月13日（金）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 06:25-06:41 | エリート前日試走 | ホテルモントレ（入口横） |
| 14:15-18:00 | バイクメカニック | 山下公園 |
| 13:00-14:00 | エリートスイムコース試泳 | 山下公園（スイムコース） |
| 17:00-18:00 | エリート受付 | ホテルニューグランド |
5月14日（土）
| 時 間 | プログラム | 会場 |
| 05:30-11:00 | メカニックサービス | 山下公園（アスリートラウンジ） |
| 06:30 | 交通規制開始 | 各コース |
| 08:30-09:30 | エリート女子アスリートラウンジチェックイン | 山下公園（アスリートラウンジ） |
| 09:15-10:00 | エリート女子スイムウォームアップ | 山下公園（スイムコース） |
| 09:15-10:00 | エリート女子トランジションチェックイン | 山下公園（トランジションエリア） |
| 09:46 | トライアスロンライブ | トライアスロンライブ |
| 10:05 | エリート女子選手紹介 | 山下公園（スタートエリア） |
| 10:16 | エリート女子競技 | 各コース |
| 11:30-12:30 | エリート男子アスリートラウンジチェックイン | 山下公園（アスリートラウンジ） |
| 12:25-12:40 | エリート女子メダルセレモニー | 山下公園（表彰ステージ） |
| 12:00-12:50 | エリート男子スイムウォームアップ | 山下公園（スイムコース） |
| 12:00-12:50 | エリート男子トランジションチェックイン | 山下公園（トランジションエリア） |
| 12:36 | トライアスロンライブ | トライアスロンライブ |
| 12:55 | エリート男子選手紹介 | 山下公園（スタートエリア） |
| 13:06 | エリート男子競技 | 各コース |
| 15:00-15:15 | エリート男子メダルセレモニー | 山下公園（表彰ステージ） |
| 15:20 | 交通規制解除 | 各コース |
| 08:00-17:00 | ハマトラFES | 象の鼻パーク |
※2022年5月10日現在
※掲載情報は変更する場合があります
